Più di 1 adulto su 5 è inattivo in tutti gli stati degli Stati Uniti tranne quattro, secondo le nuove mappe statali della prevalenza dell'inattività fisica negli adulti rilasciate dal Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC).
Per queste mappe, l'inattività fisica per gli adulti è definita come la mancata partecipazione ad alcuna attività fisica al di fuori del lavoro nell'ultimo mese, ad esempio attività come correre, camminare per fare esercizio o fare giardinaggio.
Le stime dell'inattività fisica a livello statale e territoriale vanno dal 17.7% delle persone in Colorado al 49.4% in Porto Rico. In sette stati e un territorio (Alabama, Arkansas, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Oklahoma, West Virginia e Porto Rico), il 30% o più degli adulti era fisicamente inattivo. Per regione, il Sud ha la più alta prevalenza di inattività fisica (27.5%), seguito dal Midwest (25.2%), dal Nordest (24.7%) e dall'Ovest (21.0%).
"Fare abbastanza attività fisica potrebbe prevenire 1 morte prematura su 10", ha affermato Ruth Petersen, MD, Direttore di CDC's Divisione di nutrizione, attività fisica e obesità. “Troppe persone si stanno perdendo i benefici per la salute dell'attività fisica come il sonno migliorato, la pressione sanguigna ridotta e l'ansia, il rischio ridotto di malattie cardiache, diversi tipi di cancro e demenza (compreso il morbo di Alzheimer).
Le nuove mappe si basano sui dati combinati 2017-2020 del Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS), un'indagine in corso di interviste telefoniche statali condotta da CDC e dipartimenti sanitari statali. Questa è la prima volta CDC ha creato mappe statali di inattività fisica per adulti indiani d'America non ispanici / nativi dell'Alaska e adulti asiatici non ispanici.
COSA TOGLIERE DA QUESTO ARTICOLO:
- Per queste mappe, l'inattività fisica per gli adulti è definita come la mancata partecipazione ad alcuna attività fisica al di fuori del lavoro nell'ultimo mese, ad esempio attività come correre, camminare per fare esercizio o fare giardinaggio.
- Secondo le nuove mappe statali sulla prevalenza dell’inattività fisica negli adulti pubblicate dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC), più di 1 adulto su 5 è inattivo in tutti gli stati degli Stati Uniti tranne quattro.
- “Troppe persone si perdono i benefici per la salute derivanti dall’attività fisica, come il miglioramento del sonno, la riduzione della pressione sanguigna e dell’ansia, la riduzione del rischio di malattie cardiache, diversi tumori e demenza (incluso il morbo di Alzheimer).
