Autoguarigione: sei il miglior dottore di te stesso?

Laura DiFranco, editore e CEO di Brave Healer Productions, afferma: "La cosa più importante da tenere a mente è che esperti appassionati, talentuosi e saggi si uniscono in questo libro per offrire le loro storie autentiche e pratiche olistiche in modo che tu possa goderti un momento di apprendimento, crescita, prospettiva e possibilmente strategia che cambia la vita”.

L'autrice principale del libro è Colleen Avis, una life coach integrativa, mentore di consapevolezza e guida yoga, che dà il via al libro condividendo la sua storia di come ha fatto i conti con un'infanzia in cui suo padre l'ha abbandonata, lasciando la sua famiglia indigente e sua madre a ricorrere a nutrire la famiglia facendo immersioni nei cassonetti Avis per integrare le visite alla dispensa alimentare. Ci sono anche capitoli su come trovare la luce nell'oscurità del trauma, guarire attraverso lo stretching e l'automassaggio, fare una passeggiata per trovare la tua anima e passare a una dieta a base vegetale.

Avis ha selezionato gli altri contributori che oltre a Di Franco includono Dr. Jill Pierce Beasley, Hermon Black, Pamela Bolado, Tansy Jane Dowman, Brett Eaton, Jamie Edwards, Jen Griswold, Christina Kauffmann Ann Keating, Micole Noble, Lynne Fletcher O'Brien , Dr. Sam Pappas, Alison Qualter, Tanya Saunders, Rorrie Sisk, Olivia Smith, Angela Barbieri Usas, Lisa Vrancken e Lisa Wilson.