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Non ci sono solo bordelli, prostitute e droga: Amsterdam è anche la città più in forma del mondo

Amsterdam ha incoronato la città più in forma del mondo
Amsterdam ha incoronato la città più in forma del mondo
Scritto da Harry Johnson

Non ci sono solo bordelli, prostitute e droghe legali: Amsterdam è anche la città più in forma del mondo con il maggior numero di persone che vanno al lavoro in bicicletta, così come un gran numero di fanatici della palestra.

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  • Rimanere attivi non è sempre un compito facile per gli abitanti delle città.
  • Secondo l'OMS, oltre un quarto della popolazione mondiale non è abbastanza attiva.
  • Un nuovo studio di Reebok ha rivelato che Amsterdam è la patria delle persone più in forma.

Essenziale sia per la nostra salute mentale che fisica, l'esercizio si è ora rivelato un fattore chiave per combattere il COVID-19. Un recente studio americano ha suggerito che la mancanza di attività fisica potrebbe più che raddoppiare il rischio di morire di coronavirus.

L'ora di punta della bicicletta ad Amsterdam

Tuttavia, per gli abitanti delle città e il loro stile di vita sedentario, rimanere attivi non è sempre un compito facile. Secondo il Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) più di un quarto della popolazione adulta mondiale non è abbastanza attiva.

Uno studio recente di Reebok ha analizzato più di 60 città in tutto il mondo per rivelare le città più attive del mondo. 

Lo studio si basa su un'ampia gamma di metriche orientate al fitness e alla salute come il livello di attività fisica insufficiente, la percentuale di iscritti alla palestra, la percentuale di utilizzo della bicicletta e ulteriori metriche ambientali.

A livello globale, il 28% degli adulti di età pari o superiore a 18 anni non era sufficientemente attivo nel 2016. Secondo la definizione dell'OMS, ciò significa che non praticavano "almeno 150 minuti di attività fisica di intensità moderata o 75 minuti a settimana di intensità vigorosa".

I paesi ad alto reddito sono particolarmente colpiti da questa tendenza a causa della prevalenza di lavori d'ufficio, ma l'esercizio non significa necessariamente passare grandi quantità di tempo in palestra.

Tuttavia, alcune città beneficiano di un ambiente più adatto per il fitness rispetto ad altre, grazie alla buona qualità dell'aria, all'elevato numero di spazi verdi e alle palestre a prezzi accessibili. 

Dai un'occhiata alla lista delle 20 città più in forma di seguito:

CvitàPaesiTasso di obesità (a livello di paese)Costo dell'abbonamento mensile in palestra Persone in bicicletta per andare al lavoroLivello di attività fisica insufficiente (paese)Percentuale di verde pubblico% della popolazione del paese che frequenta una palestra
1AmsterdamThe Netherlands20.40%41.87€45.90%27.213.00%17.40%
2CopenhagenDanimarca19.70%38.38€40.00%28.525.00%18.90%
3HelsinkiFinlandia22.20%40.71€14.00%16.640.00%17.20%
4OsloNorvegia23.10%44.19€5.90%31.768.00%22.00%
5Valencia;Spagna23.80%30.24€13.00%26.8 11.70%
6MarsigliaFrancia21.60%27.91€6.10%29.339.30%9.20%
7ViennaAustria20.10%27.91€13.10%30.145.50%12.70%
8StoccolmaSvezia20.60%47.68€12.20%23.140.00%22.00%
9BerlinoGermania22.30%31.40€26.70%42.230.00%14.00%
10MadridSpagna23.80%40.71€2.00%26.844.85%11.70%
11PragaRepubblica Ceca26.00%36.05€1.00%31.157.00%/
12BarcellonaSpagna23.80%44.19€10.90%26.811.00%11.70%
13VancouverCanada29.40%39.54€9.00%28.6 16.67%
14ZurigoSvizzera19.50%77.92€10.80%23.741.00%/
15VilniusLituania26.30%29.08€5.10%26.546.00%/
16OttawaCanada29.40%38.38€10.00%28.6 16.67%
17GinevraSvizzera19.50%73.27€10.80%23.720.00%/
18MontrealCanada29.40%23.26€4.00%28.614.80%16.67%
19LubianaSlovenia20.20%43.03€15.00%32.2 11.70%
20DublinoIrlanda25.30%39.54€11.90%32.726.00%10.50%
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Circa l'autore

Harry Johnson

Harry Johnson è stato il redattore degli incarichi per eTurboNews per quasi 20 anni. Vive a Honolulu, nelle Hawaii, ed è originario dell'Europa. Gli piace scrivere e coprire le notizie.

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1 Commenti

  • Nessuna guerra alla droga e nessuna guerra per Israele certamente aiutano la salute finanziaria e mentale del paese.